Övervikten har kommit smygande de senaste 10 åren. Diabetes och högt blodtryck var två saker som sa mig att jag måste förändra min livsstil.
Att gå ner i vikt var första att göra. Det var förvånande lätt att gå på kur, jag var inte hungrig och dessutom tog sopporna bort det värsta godissuget.

Mikael Andersson, Borlänge